Chẳng Cần Ngồi Yên Vẫn Có Thể Thiền, tác giả Jan Chozen Bays, Thái Hà Books)Một quyển sách mà khi đọc chương đầu tiên là bạn biết đây không phải là quyển sách để đọc một lần, đọc để cho biết, mà là quyển sách để thực hành, phải luôn ở bên mình, đọc lại […]
Sức khỏe
Không để trái tim mình đập một nhịp nào lãng phí
Mở đầu quyển sách Ăn Ít Để Khoẻ (tác giả: bác sĩ Yoshinori Nagumo, Thái Hà Books) là một câu “tuyên ngôn”: Một bữa là đủ, sao cần phải ba? Mới nghe về quan điểm này, đa số chúng ta đều sẽ thấy phản khoa học. Chúng ta luôn được đọc rằng, muốn khoẻ […]
BÍ mật đáng sợ về thói quen ăn uống của con người
Khi một ai đó nói sẽ theo chế độ ăn chay, và cho gia đình mình gồm cả con nhỏ ăn chay, cộng đồng mạng lập tức lên tiếng, phản đối, bài xích, công kích, mỉa mai, thậm chí dùng lời lẽ nặng nề với người đó. Tại sao vậy? Một số cho rằng ăn […]
Bí mật dinh dưỡng cho Sức khỏe toàn diện
Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ khiến bệnh nhân không còn phải đổ cả đống tiền trị bệnh mà số tiền này sẽ chảy vào túi các bệnh viện, trung tâm y tế.